Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm khớp bao gồm yếu tố về tuổi tác, di truyền, lối sống, công việc… Vì vậy, không chỉ xuất hiện ở tuổi già, bất kỳ đối tượng nào cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp rất cao. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây viêm khớp phổ biến hiện nay.
Viêm khớp là gì?
Viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp, được đặc trưng bởi hiện tượng viêm ở một hoặc nhiều khớp khác nhau. Bệnh viêm khớp bao gồm các loại phổ biến là viêm xương khớp (thoái hóa khớp), viêm khớp dạng thấp (thấp khớp), viêm khớp nhiễm trùng, viêm cột sống dính khớp, bệnh gout…
Triệu chứng thường gặp ở viêm khớp là viêm tại chỗ quanh khớp gây sưng, nóng, đỏ, đau khớp và cứng khớp khiến các khớp bị hạn chế cử động. Một số dạng viêm khớp có thể kèm theo các biểu hiện toàn thân như sốt, mệt mỏi, sụt cân hoặc một số biến chứng tại tim, phổi, thận…
5 nguyên nhân gây viêm khớp phổ biến
Người bị viêm khớp thường bị đau nhức mỗi khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh hoăc ngược lại, gây ảnh hưởng tồi tệ đến chất lượng cuộc sống. Tùy theo mỗi loại bệnh viêm khớp mà nguyên nhân gây bệnh sẽ khác nhau. Nếu nguyên nhân chính dẫn đến viêm xương khớp là do cơ thể mất đi khả năng tổng hợp proteolycan, elastin, collagen type II để tái tạo sụn khớp, khiến mô sụn bị viêm khi hai đầu xương ma sát thì viêm khớp dạng thấp lại là do hệ miễn dịch của cơ thể tấn công bao hoạt dịch gây viêm và phù nề.
Bên cạnh đó, không thể bỏ qua các nguyên nhân có khả năng làm tăng nguy cơ viêm khớp phổ biến. Cụ thể:
1/Chấn thương xương khớp
Chấn thương xương khớp là nguyên nhân khiến hệ xương khớp của nhiều người bị ảnh hưởng và dễ dẫn đến bệnh viêm khớp. Các chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, té ngã,… có thể gây ra những bất thường ở khớp, hư hỏng sụn khớp.
Ngoài ra, luyện tập thể dục thể thao quá sức, chơi các môn thể thao vận động mạnh như bóng đá, bóng rổ, tennis… hay thường xuyên khuân vác đồ nặng cũng dễ khiến các khớp chịu áp lực trong thời gian dài và dẫn dến hư hại, gây viêm.
2/Tuổi tác
Tuổi tác càng cao thì sụn khớp và dịch khớp càng bị suy giảm chất lượng. Xương khớp cũng mất chất và dễ giòn gãy khiến khả năng phục hồi của bệnh nhân kém hơn, nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp là rất cao.
3/Gen -Di truyền
Các nghiên cứu đã nhận thấy được mối liên hệ giữa yếu tố di truyền với rất nhiều căn bệnh, trong đó có viêm khớp. Những gia đình có tiền sử bị viêm khớp thì các thế hệ sau có khả năng mắc phải căn bệnh này cao hơn những gia đình bình thường.
4/Trọng lượng cơ thể lớn
Người có trọng lượng cơ thể quá lớn, thừa cân, béo phì cũng rất dễ bị viêm khớp. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do trọng lượng cơ thể lớn làm tăng áp lực lên các khớp và khiến các khớp cọ sát nhiều, dễ bị tổn thương, viêm…
5/Lối sống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thói quen hút thuốc lá, uống bia rượu, làm việc quá sức, căng thẳng, stress… là một trong những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus được dịp tấn công và gây viêm.
Ngoài những nguyên nhân gây viêm khớp trên, các yếu tố về yêu cầu công việc, thói quen mang giày cao gót, lạm dụng thuốc,… cũng góp phần không nhỏ vào sự hình thành bệnh viêm khớp.
Viêm khớp là một căn bệnh mạn tính và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh. Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm khớp, chúng ta cần xây dựng một lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện thể dục thể thao đều đặn và thường xuyên… Đồng thời, theo dõi sức khỏe định kỳ và không được chủ quan với những dấu hiệu bất thường của cơ thể.
Đọc thêm :
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!