Chào bác sĩ! Bác sĩ cho cháu hỏi: Đau gan bàn chân là dấu hiệu của bệnh gì? Cháu là người rất hay hoạt động thể thao, nhất là chơi đá banh. Không hiểu sao dạo gần đây, cháu thường bị đau ở gan bàn chân, cơn đau tăng rất nhanh. Mỗi khi ngủ dậy, cháu thường gặp phải tình trạng đau nhức ở bàn chân dữ dội. Cháu phải dùng tay xoa bóp thường xuyên thì bàn chân mới đỡ đau. Có lúc thì gan bàn chân đau âm ỉ, nhưng cũng có lúc chỉ đau từng cơn rồi hết. Cháu không biết mình đang mắc phải căn bệnh gì? Liệu rằng bệnh này có nguy hiểm hay không? Mong bác sĩ giải đáp sớm giúp cháu! Cháu xin cảm ơn rất nhiều!
(Anh Tuấn, 27 tuổi, Đồng Nai)
Đau gan bàn chân là dấu hiệu của bệnh gì?
TRẢ LỜI:
Bạn Anh Tuấn thân mến!
Rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến cho chuyên mục của chúng tôi. Về trường hợp của bạn, bạn thường xuyên chơi thể thao và gặp phải hiện tượng đau ở gan bàn chân. Có thể thấy, đây là một hiện tượng rất thường hay gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau và khá phổ biến. Cũng chính vì thế mà có khá nhiều độc giả của chuyên mục quan tâm và cùng chung thắc mắc giống như bạn. Dưới đây là nội dung câu trả lời cho câu hỏi của bạn, mời bạn và độc giả cùng theo dõi.
Đau gan bàn chân là dấu hiệu của bệnh gì?
Đau gan bàn chân là một trong những dấu hiệu của bệnh lý viêm cân gan bàn chân. Hiện nay, căn bệnh này rất dễ gặp phải ở những người thường xuyên vận động, chơi thể thao, người cao tuổi, người bị lão hóa xương khớp, béo phì, phụ nữ mang giày cao gót,… Những người mắc phải căn bệnh này sẽ thường gặp phải tình trạng đau nhói gan bàn chân vào mỗi buổi sáng thức dậy. Người bệnh dùng tay ấn vào gan bàn chân sẽ có cảm giác đau nhức ở vị trí này. Đặc biệt, cơn đau sẽ càng tăng nhanh nếu bệnh nhân đứng dậy. Nếu người bệnh ngồi nghỉ ngơi hoặc xoa bóp nhẹ, cơn đau sẽ nhanh chóng giảm. Một thời gian sau, triệu chứng đau sẽ nhanh chóng quay trở lại, gây cản trở mọi sinh hoạt của người bệnh.
Bệnh viêm cân gan bàn chân (Hình ảnh minh họa)
Cân gan chân là một dải gân cơ bám từ xương gót đến chỏm xương bàn chân. Đây là bộ phận giúp bàn chân có độ nhún và đi lại dễ dàng. Tác dụng của cân gan chân là duy trì độ cong sinh lý của bàn chân. Đồng thời làm giảm nhẹ trọng lực dồn xuống bàn chân khi vận động. Viêm cân gan chân là chứng viêm ngay chỗ bám của cân gan chân tại xương gót.
Nguyên nhân gây ra căn bệnh này là do cân gan bàn chân bị kéo dãn lâu ngày. Điều này sẽ khiến các mô mềm của bàn chân bị kéo dãn, rách, tổn thương nghiêm trọng, gây ra tình trạng viêm đau. Bên cạnh đó, những người có lòng bàn chân bằng sẽ rất dễ khiến cho cân gan chân phải tiếp xúc nhiều với mặt phẳng. Như vậy, người bệnh sẽ rất dễ gặp phải tình trạng đau nhức ở lòng bàn chân.
Viêm cân gan bàn chân có nguy hiểm hay không?
Bệnh viêm cân gan bàn chân nếu không được tiến hành điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Trường hợp bệnh kéo dài dai dẳng trong nhiều năm và không có biện pháp điều trị sẽ nhanh chóng chuyển sang mạn tính. Lúc này việc điều trị dứt điểm bệnh sẽ vô cùng khó khăn.
Những nguy hiểm do bệnh viêm cân gan bàn chân gây ra
Bên cạnh đó, viêm cân gan bàn chân trong một thời gian dài sẽ rất dễ gây ra hiện tượng gai xương gót. Tức là xuất hiện một mẫu xương nhọn mọc ra từ phía dưới xương gót. Điều này sẽ nhanh chóng cản trở quá trình di chuyển và đi lại của người bệnh. Chính vì thế, người bệnh cần phải hết sức thận trọng và nên nhanh chóng tiến hành điều trị bệnh nếu gặp phải những dấu hiệu trên
Cách khắc phục chứng đau gan bàn chân nhanh nhất?
Như đã nói ở trên, việc nhanh chóng tiến hành điều trị căn bệnh này là vô cùng cần thiết. Bên cạnh việc điều trị bệnh tại các cơ sở y tế có chuyên khoa cơ – xương – khớp, bạn cũng có thể thực hiện một số cách sau để cơn đau nhanh chóng giảm bớt phần nào.
- Sử dụng đá lạnh chườm lên gan bàn chân. Bạn thực hiện khoảng 4 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 20 phút. Cơn đau sẽ dịu đi và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước ấm để ngâm chân.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với các động tác nhẹ nhàng, có thể tiến hành massage cho chân sau khi ngủ dậy.
Ngâm chân bằng nước ấm
- Hạn chế sử dụng các loại giày cao gót quá cao, nên lựa chọn những đôi giày vừa với chân, không quá rộng hoặc quá chật.
- Không được đi chân đất, nếu làm việc phải đứng, bạn có thể trải thảm để chân dễ chịu hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, luôn duy trì cơ thể ở mức cân nặng vừa phải.
- Tuân thủ theo các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Bạn nên thực hiện các bài tập cân gan chân theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ cung cấp cho bạn cùng độc giả những kiến thức bổ ích về căn bệnh viêm cân gan bàn chân. Việc phòng ngừa bệnh là yếu tố mà chúng tôi luôn khuyến khích ở người bệnh. Chính vì vậy, dù chơi thể thao hay thực hiện một số hoạt động nào khác, các bạn cũng nên biết cách bảo vệ sức khỏe của mình!
Chúc bạn sớm khỏi bệnh!
→ Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!