Chữa viêm đau khớp ngón tay bằng thuốc Nam là một trong những phương pháp khá phổ biến hiện nay, bởi việc điều trị bằng thuốc nam không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn mang lại hiệu quả cao. Nhằm giúp các bệnh nhân bị đau khớp ngón tay sớm thoát khỏi bệnh bài viết này chúng tôi xin chia sẻ một số bài thuốc nam từ các loại thảo dược dễ tìm có tác dụng chữa đau khớp ngón tay. Mọi người có thể tham khảo.
Nguyên nhân gây đau khớp ngón tay thường gặp
Viêm đau khớp ngón tay là hiện tượng hay gặp ở những người vận động bàn tay và ngón tay thường xuyên. Cụ thể, đối tượng chủ yếu mắc chứng đau khớp ngón tay là những người làm công việc văn phòng thường xuyên sử dụng bàn phím máy vi tính; người làm công việc nội trợ quét dọn nhà cửa, giặt giũ, nấu nướng; phụ nữ tiền mãn kinh, người cao tuổi… Cơn đau khớp ngón tay có thể xuất hiện đốt ngột hoặc khi người bệnh vận động ngón tay theo kiểu đau âm ỉ, dữ dội hoặc đau nhói, đau như bị dao đâm. Tùy thuộc vào người bệnh mà mức độ đau ở mỗi người có sự khác nhau.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm đau khớp ngón tay. Theo các chuyên gia y tế, đau khớp ngón tay có thể là dấu hiệu của các bệnh lý sau đây:
- Viêm khớp dạng thấp:
Theo BS. Vũ Thanh Thủy (Khoa Cơ Xương Khớp, bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội) cho biết, bệnh viêm khớp dạng thấp thường xảy ra ở khớp các ngón tay, ngoài ra nó cũng có thể xuất hiện ở vị trí khác như khớp cổ tay, khớp khủy tay… Đây là căn bệnh viêm khớp mạn tính có liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, với tổn thương đặc trưng ở màng hoạt dịch khớp gây sưng, tấy đỏ, đau khớp ngón tay, ngón chân, đầu gối…
- Thoái hóa khớp:
Thoái hóa khớp ngón tay cũng là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau khớp ngón tay. Bệnh do sụn khớp bị ăn mòn theo quá trình lão hóa cơ thể, thường gặp chủ yếu ở người cao tuổi và những người vận động ngón tay quá nhiều, lặp đi lặp lại liên tục khiến sụn khớp bị suy yếu sớm.
- Chấn thương ngón tay:
Chấn thương ngón tay do tai nạn lao động, tai nạn giao thông, luyện tập thể thao quá mức khiến xương và khớp ngón tay bị trật hoặc gãy, tổn thương gân cơ, dây chằng… cũng gây đau khớp ngón tay.
- Các hội chứng ở bàn tay:
Đau khớp ngón tay còn là biểu hiện của một số hội chứng thường gặp như hội chứng ống cổ tay, hội chứng De Quervain… Tuy nhiên, tùy theo mỗi hội chứng mà bệnh nhân có thể kèm theo nhiều triệu chứng khác nên cần được kiểm tra để chẩn đoán chính xác hơn.
- Các nguyên nhân khác:
Ngoài những nguyên nhân thường gặp trên đây thì triệu chứng viêm đau khớp ngón tay còn có thể là do các bệnh lý sau đây: bệnh loạn dưỡng cơ bắp, bệnh Gout, bệnh thần kinh ngoại biên, viêm gân cơ, viêm mô mềm, viêm mạch máu, bệnh đái tháo đường, bệnh động mạch ngoại biênh, bệnh Raynaud, thiếu hụt canxi…
Chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam
Viêm đau khớp ngón tay kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, giảm hiệu suất làm việc. Vì vậy, cần chữa viêm đau khớp ngón tay ngay từ sớm để giảm thiểu các cơn đau nhức, giúp việc vận động ngón tay, bàn tay dễ dàng hơn. Trong trường hợp đau khớp ngón tay là do sử dụng ngón tay quá mức và thường xuyên, bạn có thể tự cải thiện các triệu chứng này bằng các bài thuốc nam dễ kiếm sau đây:
1 – Chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam từ cây trinh nữ
Cây trinh nữ còn được gọi là cây mắc cỡ, cỏ thẹn, cây xấu hổ… là loài thực vật mọc hoang nhưng có dược tính cao. Theo Y học cổ truyền, cây trinh nữ có vị ngọt, tính mát, với khả năng chống viêm, giảm đau, tiêu tích rất hiệu quả. Vì vậy, cây trinh nữ thường được dùng trong các bài thuốc giảm đau xương khớp và chống viêm khớp, tê bại tay chân…
**Cách chữa đau khớp ngón tay bằng cây trinh nữ:
Cho khoảng 20 – 30g rễ cây trinh nữ đã sơ chế qua (thái mỏng và tẩm rượu, sao thơm) vào trong ấm sắc thuốc, thêm 600ml nước vào và đun trên lửa nhỏ. Chờ đến khi thuốc sắc còn lại khoảng 100ml thì chắt ra, chia uống 2 lần trong ngày.
2 – Chữa đau khớp ngón tay bằng dây đau xương
Dây đau xương có vị hơi đắng, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, thư cân, hoạt lạc, giảm đau nhức. Một số kết quả nghiên cứu của Y học hiện đại cho thấy trong dây đau xương chứa hoạt chất Alkaloid có khả năng tác động lên hệ thần kinh trung ương và ức chế các cơn đau nhanh chóng. Vì vậy, chúng ta có thể chữa đau khớp ngón tay với bài thuốc nam từ dây đau xương ngay tại nhà.
**Cách chữa đau khớp ngón tay bằng dây đau xương:
Đem dây đau xương cho vào chảo sao vàng, sau đó đem đi hạ thổ. Mỗi lần dùng thì lấy khoảng 15 – 20g cho vào ấm sắc với 2-3 bát nước trên lửa nhỏ. Khi thấy thuốc sắc lại còn khoảng 1 chén thì chắt lấy nước uống hết trong ngày. Thực hiện cách này hằng ngày cho đến khi hết đau khớp ngón tay.
3 – Chữa đau khớp ngón tay bằng hạt mè
Theo một số kết quả nghiên cứu cho thấy, hạt mè chứa một lượng lớn vitamin và các khoáng chất tự nhiên như vitamin B6, axit folic, thiamin ,canxi, sắt, magiê, phốt pho… có lợi cho sức khỏe, nhất là hệ xương khớp. Đặc biệt, hạt mè có chưa các hoạt chất tự nhiên hỗ trợ giảm đau do viêm khớp, ngăn chặn các phản ứng viên và ngừa ung thư.
**Bài thuốc nam chữa đau khớp ngón tay từ hạt mè:
Để chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam từ hạt mè, bạn cho 100g hạt mè trắng ngâm chung với 1 lít rượu ngon. Trước khi ngâm, nên giã nhuyễn hạt mè để các tinh chất từ hạt mè hòa tan với rượu tốt hơn. Ngâm từ 1 tuần trở lên, mỗi ngày uống khoảng 2 lần rượu mè, mỗi lần chừng 10ml là đủ.
4 – Bài thuốc chữa đau khớp ngón tay từ lá lốt
Lá lốt là loài thực vật mọc hoang, phổ biến ở nhiều vùng miền nước ta. Từ lâu, người ta đã phát hiện thấy những tác dụng của lá lốt nên đã trồng quanh nhà làm rau ăn hoặc chữa bệnh. Trong sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của Giáo sư Đỗ Tất Lợi có nói, lá lốt có tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, giảm đau nhức. Dùng lá lốt có thể chữa chứng phong hàn thấp, tê bại tay chân, đau nhức xương khớp mùa lạnh.
**Cách chữa đau khớp ngón tay bằng lá lốt:
Cách 1:
Cho khoảng 15 – 30g lá lốt tươi hoặc 5-10g lá lốt khô vào ấm sắc chung với 2 bát nước. Khi thuốc sắc đặc lại còn chừng 1/2 chén thì chắt nước uống sau khi ăn tối 30 phút – 1 giờ. Thực hiện cách chữa đau khớp ngón tay với bài thuốc nam này liên tục 10 ngày sẽ thấy giảm đau khớp ngón tay rõ rệt.
Cách 2:
Cho 1 nắm lá lốt tươi với 1 củ gừng đập giập vào nồi đun sôi với 1 -2 lít nước. Sau đó, cho 1 nắm nhỏ muối hạt vào khuấy cho tan đều rồi chờ cho nước nguội bớt thì dùng ngâm tay. Mỗi ngày ngâm khoảng 20-30 phút sẽ thấy đỡ đau hẳn.
5 – Chữa đau khớp ngón tay bằng ngải cứu
Ngải cứu là một trong những thảo dược rất quen thuộc với người dân và thường được trồng quanh nhà để dùng khi cần. Ngải cứu có vị đắng, cay ấm, có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, cầm máu,… Ngải cứu thường được dùng để chữa các bệnh ngoài da, giảm sưng đau nhức trong khớp mà không cần dùng đến thuốc.
** Cách dùng ngải cứu chữa đau khớp ngón tay:
Một trong những cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam đơn giản nhất chính là dùng ngải cứu. Bạn chỉ cần cho 1 nắm lá ngải cứu đã được rửa sạch, trộn chung với muối hạt rồi đem nóng lên. Sau đó, cho thuốc vào 1 miếng vải mỏng đắp lên vùng khớp ngón tay bị đau nhức rồi buộc lại. Chờ khi nào thuốc nguội thì tháo ra, có thể xào nóng lại rồi đắp tiếp lần nữa.
Một số biện pháp hỗ trợ chữa đau khớp ngón tay tại nhà
Ngoài cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam, người bệnh cũng cần chú ý cải thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt, vận động và nghỉ ngơi hợp lý kết hợp tập luyện các bài tập luyện để khắc phục chứng đau khớp ngón tay nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bạn có thể tham khảo các hướng dẫn chi tiết sau đây:
- Chế độ dinh dưỡng
Người bị đau khớp ngón tay nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có khả năng làm tăng các phản ứng viêm đau khớp. Đó là các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chứa chất bảo quản và chất kích thích có hàm lượng muối và đường cao như thịt muối, lạp xưởng, xúc xích, gà rán, thịt chó, thịt dê, dưa cà muối, bánh kẹo, rượu, bia, cà phê, thuốc lá… Hãy loại bỏ các thực phẩm này ra khỏi chế độ dinh dưỡng của bạn và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu axit omega 3, vitamin và khoáng chất như cá hồi, cá thu, đậu nành, đậu Hà Lan, bông cải xanh, rau bina, cải bó xôi, cải bẹ xanh, cải ngọt, bắp cải, cà rốt, bí đỏ… để giúp chống viêm và giảm đau khớp.
- Dùng túi chườm lạnh:
Chườm lạnh có thể giúp bạn giảm nhanh cơn đau khớp ngón tay cấp tốc trong những lúc cầ kíp. Bạn chỉ cần cho đá vào túi và chườm lên khớp đau từ 15 – 30 phút sẽ thấy cơn đau thuyên giảm rất nhanh, hạn chế được tình trạng sưng phù.
- Vận động và tập luyện:
Người bị đau khớp ngón tay nên hạn chế làm việc với máy tính, tránh các chấn thương ở ngón tay, không mang hoặc xách vật nặng… Mỗi ngày, nên tập các động tác hay bài tập hỗ trợ bàn tay và ngón tay để giúp các khớp vận động linh hoạt hơn. Bạn có thể sử dụng một quả bóng mềm để tập luyện bằng cách thực hiện động tác nắm thả quả bóng nhiều lần.
Đau khớp ngón tay có thể là do vận động các ngón tay quá mức hoặc cũng có thể bởi các nguyên nhân về bệnh lý. Sau khi áp dụng cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam và các biện pháp hỗ trợ mà các triệu chứng đau khớp ngón tay vẫn không giảm, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra chính xác để được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhé.
BẠN ĐỌC CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM CÁC BÀI VIẾT HỮU ÍCH SAU ĐÂY:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!