Là một căn bệnh tự miễn nguy hiểm, viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ ngày càng phổ biến và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của nhiều chị em. Nếu không được điều trị sớm, viêm khớp dạng thấp có thể gây phá hủy khớp, dính khớp, biến dạng khớp dẫn đến tàn phếvà nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Nguy cơ viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào mô ở các khớp gây viêm đau và phá hủy khớp nhanh chóng. Đặc trưng của bệnh viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm mạn tính màng hoạt dịch khớp và các tổn thương ngoài khớp. Theo nhiều số liệu thống kê về Y tế, viêm khớp dạng thấp ở nữ giới từ 30-6 tuổi chiếm 75%, phổ biến hơn so với nam giới.
Chị Kim Vũ (35 tuổi, Hà Nội) chia sẻ cách đây 3 tháng, chị bị sưng hai mắt cá chân và mấy ngón chân hai bên rất đau, đi lại rất khó, nhất là vào buổi sáng ngủ dậy. Ngoài ra, chị còn bị sốt kéo dài khiến cả người rất mệt mỏi. Đi khám ở BV ĐH Bạch Mai, chị được bác sĩ chẩn đoán mắc viêm khớp dạng thấp.
Đồng cảnh ngộ với chị Kim Vũ, chị Thu Huyền (TP.HCM) tâm sự: “Chị bị viêm khớp dạng thấp cũng 3 năm rồi. Lúc đó bị tê nhức mấy ngón tay hai bên bàn tay cứ tưởng do làm việc nhiều nên cũng không để ý. Tới chừng đau quá không thể cử động được mới đi BV Đại học Y Dược khám thì bác sĩ nói chị bị viêm khớp dạng thấp..”
Gợi ý tìm hiểu: Đừng chủ quan với chứng viêm xương chậu ở nữ giới
Vì sao phụ nữ dễ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp ?
Theo Bác sĩ Phạm T. Thanh Ngọc (BV ĐH Y Dược TP.HCM), phụ nữ là đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hơn nam giới. Nguyên nhân là do hệ miễn dịch của “phái yếu” kém phát triển hơn nam giới. Khi bước sang tuổi 30, hệ xương khớp của người phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Cùng với gánh nặng mang thai, làm các công việc gia đình, tiếp xúc nhiều với nước lạnh, mãn kinh… khiến quá trình phân hủy xương xảy ra nhanh hơn nên có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh xương khớp, bao gồm viêm khớp dạng thấp.
Người bệnh viêm khớp dạng thấp thường có biểu hiện sau đây:
- Sưng, nóng và đau ở nhiều khớp có tính đối xứng, thường là các khớp ngón tay, bàn tay, cổ tay, ngón chân, bàn chân…
- Cứng khớp vào buổi sáng, kéo dài từ 30 phút – 1 giờ.
- Khó cử động khớp.
- Sốt nhẹ (có thể có hoặc không), mệt mỏi toàn thân.
“Nếu không được điều trị sớm, viêm khớp dạng thấp có thể gây phá hủy khớp, dính khớp, biến dạng khớp dẫn đến tàn phếvà nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Để điều trị viêm viêm khớp dạng thấp cần sử dụng các thuốc điều trị cơ bản như methotrexate, liệu pháp thuốc sinh học điều trị viêm khớp dạng thấp kết hợp vật lý trị liệu và phục hồi chức năng…” – Bác sĩ Ngọc cho biết.
Phòng tránh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ
Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của chị em phụ nữ. Để phòng tránh căn bệnh này, các chị em cần chú ý:
- Quan tâm đến chế độ ăn uống, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt là khoáng chất canxi và vitamin D để nuôi dưỡng hệ xương khớp, phòng ngừa loãng xương. Đồng thời, chị em cũng nên uống nhiều nước để giúp khớp hoạt động trơn tru.
- Hạn chế ăn thịt, mỡ động vật, nội tạng động vật hoặc uống bia, rượu, hút thuốc lá… Vì các nhóm thực phẩm này có chứa những chất gây cản trở quá trình hấp thu canxi, thúc đẩy quá trình phân hủy xương và thoái hóa cơ thể sớm.
- Rèn luyện thể chất đều đặn và thường xuyên. Tập các bài thể dục tăng độ dẻo dai cho khớp hoặc săn chắc cơ bắp. Tham gia các môn bơi lội, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, tập yoga… để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể.
- Thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các biểu hiện viêm khớp dạng thấp. Hoặc tái khám định kỳ để kiểm soát tiến triển của bệnh.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!