Bị viêm đa khớp ngón tay phải làm sao ?

Bị viêm đa khớp ngón tay phải làm sao ? Viêm đa khớp ngón tay là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt những người làm công việc văn phòng, nội trợ hoặc những công việc sử dụng bàn tay, ngón tay thường xuyên… Viêm đa khớp ngón tay không chỉ gây ảnh hưởng đến công việc mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn cải thiện phần nào tình trạng viêm đa khớp ngón tay.

Bệnh viêm đa khớp ngón tay

bi-viem-da-khop-ngon-tay-phai-lam-sao-1
Viêm đa khớp ngón tay

Viêm đa khớp ngón tay là tình trạng viêm khớp tự miễn, mạn tính, xuất hiện ở một hoặc nhiều khớp ngón tay được biểu hiện bằng tổn thương viêm màng hoạt dịch ở các khớp ngón tay, gây phù nề và xung huyết tại khớp viêm. Bệnh ngày càng tiến triển sẽ dẫn đến phá hủy khớp và các hệ thống quanh khớp, làm biến dạng khớp và hạn chế vận động khớp.

Viêm đa khớp ngón tay thường có tính chất đối xứng, nghĩa là tình trạng sưng, đau, đỏ và cứng khớp sẽ xảy ra ở cả hai bàn tay với các ngón tương tự. Chẳng hạn nếu người bệnh bị viêm đa khớp ở ngón tay cái, ngón tay trỏ của bàn tay trái thì ngón cái và ngón trỏ của bàn tay phải cũng bị tình trạng tương tự. Ngoài bàn tay, ngón tay, các khớp gối, khớp cổ chân, khớp bàn chân, ngón chân cũng có khả năng bị viêm đa khớp.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO:

Bị viêm đa khớp ngón tay phải làm sao?

Viêm đa khớp ngón tay thường gây đau nhức khớp và gây khó khăn khi vận động khiến bệnh nhân chán ăn, mất ngủ, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Để khắc phục chứng bệnh này, người bệnh cần chú ý những điều sau đây:

1. Phòng ngừa viêm đa khớp ngón tay tiến triển

  • Tránh làm việc quá sức, hạn chế mang vác, bưng bê vật nặng để khớp ngón tay được nghỉ ngơi, thư giãn.
  • Bảo vệ vùng da ở khớp bị viêm không bị rách hay tổn thương để tránh nhiễm trùng khiến vết thương khó lành.
  • Từ bỏ thói quen bẻ gập ngón tay, thường xuyên tập vận động cổ tay, bàn tay và ngón tay bằng các bài tập nhẹ nhàng để tăng tính linh hoạt và uyển chuyển cho đôi tay.
  • Bổ sung dưỡng chất cần thiết như vitamin A, B, C, B, canxi, magie… cho xương khớp chắc khỏe; tránh ăn thức ăn chứa dầu mỡ, thức ăn nhanh, rượu, bia, thuốc lá.
  • Kiểm soát cân nặng hợp lý để không gây áp lực lên xương khớp, giảm nguy cơ viêm khớp ngón tay.
  • Tập thể dục thường xuyên, tham gia các môn bơi lội, đạp xe, đi bộ để tăng cường sức khỏe xương khớp.
  • Giữ ấm cơ thể, nhất là đôi bàn tay và bàn chân vào mùa mưa ẩm ướt, mùa đông lạnh lẽo để giảm thiểu đau nhức khớp.

2. Điều trị viêm đa khớp ngón tay

bi-viem-da-khop-ngon-tay-phai-lam-sao-2
Ngâm tay trong nước muối giảm đau khớp
  • Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân được cho nẹp cố định khớp, hạn chế vận động mạnh để giảm đau khớp. Kết hợp phương pháp chăm sóc tại nhà như chườm muối nóng, gừng, ngải cứu… lên khớp đau; massage và xoa bóp các khớp ngón tay bằng gel chứa hoạt chất kháng viêm, ngâm tay chân vào nước ấm pha thảo dược hay tắm lạnh bằng vòi hoa sen, chườm lạnh để hạn chế cơn đau khớp.
  • Điều trị nội khoa bằng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và thuốc giãn cơ cũng được áp dụng với người bị viêm đa khớp ngón tay kết hợp vật lý trị liệu.

Bệnh viêm đa khớp ngón tay là bệnh lý có liên quan đến yếu tố gene nên rất khó chữa tận gốc. Vì vậy, bệnh nhân cần điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu kết hợp với việc cải thiện lối sống, bổ sung dưỡng chất cho xương khớp, xây dựng chế độ vận động phù hợp và chăm sóc cơ thể tốt để làm chậm diễn tiến của bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Like và Share nếu bạn thấy nội dung hữu ích

Bài viết liên quan

Nên làm gì khi trẻ bị viêm đa khớp ?

Các biến chứng do bệnh đau dây thần kinh tọa gây ra

Nguy cơ ung thư liên quan đến viêm khớp dạng thấp

Hội chứng viêm bao gân De Quervain

Ý kiến bạn đọc

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *